【目標を立てるメリット】1年の始まりに目標を立てよう!

ライフスタイル

こんにちは、みかんです🍊

新年になり、もう明日で1週間を迎えようとしております。

時の流れは早いですね。

年を重ねる毎に、年々早く感じるようになっておりますが…!とても不思議です(笑)

ボーっと生きていると、気がついたら、何もせずに1日が終わってしまった( ´ ▽ ` )

そんなことありませんか?

気がついたら、何もせずに1年が過ぎてしまっている…(>_<)(実際にはそんなことはないとは思いますが笑)、自分自身に対してそう思っている方、いらっしゃるのではないでしょうか?

去年1年であなたが成し遂げたことや、成長したこと、また改善したいことはありますか?

そう聞かれて、あなたは答えられるでしょうか?(-.-;)y

私は毎年、年始に「今年の目標」を決めるようにしております^^

ゴールがあることは、絶対に必要なことではないですが、

ゴールがあることによって、

何かに向かって頑張れたり、

失敗を経験して成功に繋げられたり、

自分の改善点と見つめ合って、なりたい自分に近づけたり…etc

メリットしかないんです!

日々何かしらの目標に向かって努力を継続していくことは、決して簡単なことではないですが、目標を達成できた時は自信にも繋がりますし、

頑張っている最中も充実感を感じながら、毎日過ごせるようになります^^

結果だけに目が行きがちですが、『結果よりも過程が大事で、その過程を楽しもう』 という話なのです。

ゆるい目標でも楽しい目標でもなんでもいいのです!

あなたの心の中にある『〜したい、〜だったらいいなぁ』を書き出してみてください♪

例えば、

・今年はハワイに行きたい!→○月までに○万円貯める!

・美味しい物も食べながら、〜kgの体重をキープする!→ジムに最低週2回は行く!

・旅行先でも英語で会話できるようになりたい!→1日2回ラジオ英会話を聞こう!

こんな感じで、あなたのワクワクできるもので大丈夫です♪

考えるだけで楽しくなってきませんか?^^

ここで、2023年の私の目標をご紹介します!

<お仕事&お金 編👩‍💻

  • 毎月16万円貯金(家計)
  • アウトプット=インプット(とりあえず挑戦の姿勢!考え込むのはまずやってから)
  • 月に5万円の副収入
  • 英語で楽しく話せるようになる!(目指せTOEIC700点!)

<ライフスタイル 編🌿

  • 今の時間を全力で楽しむ
  • 不用品をメルカリで売り払う
  • ミニマムで豊かな健康的な生活
  • 体重40kg台キープ
  • ファッション 楽しく自分が好きで必要なおしゃれをする♪

もう少し細かくご紹介させて頂きます^^

よろしければ、最後までみてやってください。

私が2022年学んで、タメになることも少し入れ込んで書いてあります^^

・毎月16万円の貯金

毎月の無理のない範囲&少し背伸びした程度の貯金額を設定!

重要なのは、無理のない目標ということです!

毎月目標まで全然手が届かなかったら、辛くなってしまします。

節約とやりくりも楽しみながらやっています♪

例えば、最近は1駅分早く電車を降りて、YouTubeやPodcastを聴きながら、姿勢を意識して歩いて帰ったりしております。歩いてダイエットもできるし、耳でも勉強できます。

さらに1駅分の電車賃の節約ができるので、お金をもらって勉強できてる、お得♪っていう感じのマインドです(笑)

・アウトプット=インプット

・副業で月5万円稼ぐ

インプット>>>>>アウトプットだった2022年の反省を活かし、

自分を完全に見失っていたここ数年。やりたいことがわからない、自分の強みはないかも…と悩みました。

(これについてはまた違う記事でご紹介したいと思います^^)

勉強していても、なかなか実践に移していけなかったので、今年はインプットと同じだけアウトプットも意識して、実践していくという目標も立てました。

いくら下準備をしても、実践してみて失敗してみないと、できるようにはならないものです。

実践あるのみ!

本当にこの言葉に尽きますね。今年はジャンジャン挑戦の年にしていこう!と思います。

英語で楽しく話せるようになる!(目指せTOEIC700点!)

毎日の勉強の習慣はやっとできましたが、目標が定まってなくなんとなくやっている感じが気になっていたので、改めて目標を立ててみました!

これを達成したら、本当に自分を褒めてあげたいです(笑)

ライフスタイル編では、

今の時間を全力で楽しむ

体重40kg台キープ

夫婦2人だけの時間や、自分だけのために使える時間って、後どのくらいあるのだろう。

近い将来子供がほしいなぁ…と思っているのもあり、

友達と遊ぶ時間、夫婦で過ごせる時間、一人で黙々と何かに打ち込む時間、好きなことをやっている時間、ダラダラする時間、今のこの時間を全力で楽しみたい!ということでこちらの目標です✨

ミニマムで豊かな健康的な生活

楽しく自分が好きで必要なおしゃれをする♪

年末に大掃除をして、家がすっきりしたことにより、お家のものを全て把握できるようになりました。

本当に必要なものだけに囲まれる生活は、とても快適です。

ものが少ないと、整理整頓も楽しくでき、結果家が綺麗な状態が保たれ、作業効率も上がります。

衣類も物もですが、持っている物を把握していないので、毎日のファッションがワンパターンで、決まっていない感じで満足できないんですよね。で、次から次へと新しい物を買おうとするんですよね。足りない、持っていないって。

私も、クローゼットの整理をするまでは、服を新しく欲しいな〜なんて思っておりましたが、

『こんな服もあって、こんな組み合わせもできる!』と新しい発見がたくさんあり、まるで新しい服を手に入れたようなワクワク感を感じることが出来ました。

なので、家計簿も同じですが、まずは自分の物に関しても、把握をすることが大事だと思います。

今年は本当に必要なもの本当に欲しいもの だけに囲まれた、ミニマムだけど心が豊かになるような、生活やファッションをしたい!ということでこちらの目標をたてました♪

あとは早寝早起き、自炊で健康的な食生活ができるのが、理想です^^

まとめ

目標をもつ=メリットしかない!

・自分に自信を持ちたい人

・充実感や満足感を持って時間を過ごしたい人

・〜したいを叶えたい人

目標を立てましょう!

無理のない範囲で、楽しめてワクワクする目標も1つ入れてみましょう☆

そして1年の終わりに、自分をたくさん褒めてあげましょう^^

できなかった項目は、反省を活かして翌年に活かせば、

毎年パワーアップした自分に出会えるでしょう!

みなさまの目標も是非コメント欄で教えてください^^

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