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【ひとり時間】「寂しい」と感じてしまう2つの原因と対処法

ひとり時間は好きですか?ないと無理!という人と苦手!という人に分かれるのではないでしょうか?今回は、ひとり時間をなかなか楽しめない人や、漠然と寂しさを感じてしまう人へ向けて、「寂しい」と感じてしまう原因と対処法をまとめました。ひとり時間がより贅沢で有意義なひとときとなりますように☆
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